Ekibimiz
Vera Aydınbaş
Fitness Eğitmeni
Vera Aydınbaş
Vera Aydınbaş, NOA Flow Studio’da danışanların hareket kapasitesini güvenli ve kontrollü biçimde geliştirmeye odaklanan kişiye özel bir ders yaklaşımı benimser. Denge, hizalanma, nefes ve kontrollü hareket prensiplerini stüdyo deneyiminin merkezine taşır.
- Kişiye Özel Antrenman Programlama
- Ölçüm ve Testleme Protokolleri ve Raporlama
- FMS Level 1-2
- Mobilite ve Esneklik Antrenmanları
- Grup Dersleri Tasarımı, Yönetimi ve Organizasyonu,
- Hiit, Bootcamp, Fonksiyonel Fitness Grup Dersleri
- Hatha & Yin Yoga Grup ve Bireysel Seansları
- Mİndfulness Meditasyon ve Nefes Çalışmaları
- Hyrox Yarışma Hazırlığı
- Sup Yoga& Sup Training
Galeri
Resimler
